tisdag 20 oktober 2009

Rosor och träning...

Vilken natt jag har haft.. Sååååå svårt att hålla mig vaken hela natten men det gick.. Med lite luft genom balkongdörren och korsord så gick det.. Men vad trött jag var, så det var underbart skönt att krypa ner i sängen kl 9.. Sov fram till 14.40..
Tog mig ner i köket, gäspandes, för att tillaga frukost.. Bredvid spisen så stod det tre vackra rosor som Patrick köpt till mig.. Gulliga han, så glad jag blev..

Efter frukosten så packade jag mina träningskläder och for ner till vår fina simhall där det också finns ett gym.. Det blev 10 minuter på crossen, 40 minuter styrketräning och 20 minuter på löpbandet.. Var dyngsur efter det så duschen var skön.. Känns så himla gott att jag har kommit igång med träning nu och just med styrketräning.. Jag har ju haft lite problem med en axel, helst när jag gått och stått mycket så har jag fåt ont, och det har blivit mycket bättre på bara denna korta tiden.. Och vill jag undvika ev värk när jag blir gammal så tror jag detta är det bästa sättet att förebygga det på..
Nu sitter jag mätt och belåten efter att ha ätit laxwok i soffan.. Skall kolla på Äntligen hemma och sedan början på House.. Skall mitt i House ta cykeln ner till jobbet och jobba min andra natt av tre, och i natt kommer jag att vara piggare det känner jag redan nu..
Ha nu en fortsatt bra kväll alla härliga läsare som följer min vardag..
Kram
Mia

16 kommentarer:

Nettan sa...

vilken mysig frukost...DU FICK..
kram N

Pia sa...

Vad härligt att få den uppskattningen och uppmuntran från sin älskling!

Tycker att Du är superduktig med Din träning, önskar att Du kunde projicera över lite till mig också.

Kram

Ebbas änglar sa...

Alltså GUUUD vad duktig du ÄR!!!!
Bra jobbat tjejen =)
Gulligt av din sambo, det är ju sådana små gåvor i vardagen som glädjer så mycket.

Kram på dig /Malin ^^,

fröken knopp sa...

ja det stämmer bar de...bor på prästgårdsvägen...:)

så ja du e näst kusin med min svärmor..:)

hoppas att du e piggare i natt...

kram elin

Nina sa...

Ååå, vad gulligt av Patrick!! :)
Hoppas natten blir bra!
Kram Nina!

Uttan sa...

Så mysigt att vakna när det är sådana överraskningar.
Duktig Du är att träna.
Hoppas natten blir bra.
Min Man jobbar också i natt.

Sköt om Dej!
Kram!

hemma hos lilla mej sa...

Vad mysigt att vakna.När det står överraskningar och väntar.vad gulligt av Patrik.vad himla duktig du är att träna.Ha nu en bra natt vännen och en härlig onsdag kramizar ~~~~~RITA~~~~~.

Patricia sa...

Ja vissa nätter kan vara rent för jäkliga att hålla sig vaken...tur du fixade det.. hi hi.

Åh vilken härlig morron-överaskning!!!
Nåt sånt skulle Nicke aldrig komma på att göra..där är han lite tråkig.. Men jag fick en trådlös ringklocka till butiken idag när han kom hem från jobbet... inte så romantiskt kanske men tanken var ju god.. hi hi.

Hoppas du får en bra natt på jobbet!
Kram Patricia

Signe 1 sa...

Jag har förstått att du tycker om träning lika mycket som mig:-). Duuktigt gjort tjejen!:-) Ha en fin dag, kram Sofia

ღ Fyra årstider sa...

Vilka underbara rosor.
Kram Lotta

Nyanser av vitt sa...

Åh vad gulligt av honom.
Jag har sagt det förr men ...du är så duktig med din träning. Välkommen in till mig. Har en liten utlottning av ett av mina smycken.
Kram

Ulla sa...

Hej Mia!
Det låter så skönt att gå och träna på gymmet och jag önskar att jag hade den orken också men den kanske dyker upp vad det lider!

Önskar dig också lugna och sköna jobbar nätter!

Kramar
Ulla

Hwita Villan sa...

Men vilka vackra rosor! Så vill man gärna vakna ;-).

Kram M

tre nyanser av vitt sa...

Hej
Hittade hit genom annas skattkammare. Vilka underbara rosor! Åh jag skulle oxå behöva träna och tänker det jämt men får aldrig ändan ur...har ofta ont i axlar och nacke. Fin blogg du har. Hit återkommer jag gärna
Ha de gott//Marie

jeannette sa...

Vilken man
Rosor är ju inte helt fel, och vad duktig du är. Jag kommer snart igen brottas med ett litet ryggskott. kramar

Helan sa...

Heij.. guu, så go din guube är me dej.. så roligt..sånt är alltid uppskattat juh.
Du är ju me så himla duktig me din träning.. jag hade me velat komma igång me nån slags träning, men jag vet ju, att..kan jag itne köra hela livet me de, så lär de inte hålla, för min del måste det ändras "HELA LIVETS STIL" inte bara ett år eller så..

Helgen var helt fantastisk.. Lily var otroligt duktig, å vi hade skitkul.. lite kyligt till å från men vem bryr sig om en frusen snok då man har skoj..hehehe.

Hoppas du får en goo kväll å så..kram på dej. Helén.

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Bloggintresserade